Yürüyüş, hatta ayakta durmak ayaklarımızda büyük bir basınç uygular. Bu da ayakların kurumasına ve derisinin sertleşmesine yol açar.
Pedikür,topuk taşlama gibi işlemleri yapsakta topukları yumuşatmak hayli zor olur.
Bu sorun için benim uyguladıgım çözümler;
Öncelikle ayakların mutlaka nemlendirilmesi gerekir.Bunu nemlendirici ayak kremleriyle yapabileceğiniz gibi, önereceğim yöntemlerlede ayaklarınıza kolay ve ekonomik şekilde bakım yapabilirsiniz.
Aktarlardan veya alışveriş sitelerinden alabileceğiniz kenevir özlü kremler işe yarayacaktır,kenevir kremini günde iki defa; özellikte duştan sonra ve yatmadan önce uygulayabilirsiniz.
Birkaç gün içerisinde topukların yumuşadıgını,çatlakların kayboldugunu göreceksiniz.
Daha derin,belirgin çatlaklar için ise, bir arkadaşıma doktorun önerdiği yöntem şu;
Bir kutu vazelinin içinde 5-6 tane bebe aspirini karıştırıyoruz ve bunu günde 2 defa topuklara uyguluyoruz.Farkı mutlaka göreceksiniz.Tabii bu uygulamayı daha sonrada tekrarlamak gerekiyor.Sürekliliği olursa yumuşacık ayaklarınız olur:)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder