AIDS

Bana bir sonbahar fısılda
senden başka masumiyetim yok
çocukluğum tek tabanca

Herşeyi geriye saymaktan yorgunum
kaç intiharım varsa o kadar sevgilim var
içimdeki tabiat sana doğru fırlama

çıplak elle tuttuğum bir elektrik teli bu muamma

Küçük İskender

Bir saksı çiçeğinden..

'Oysa ailesinin kanatları altında yaşayan çocuklardanda,gezip eve geç kalan kızlardanda,kocasına kapris yapan kadınlardanda bir eksiğim yok' dedi..

Haklıydı...Evde kimse yoktu, yere uzanmış,ayaklarını kanepeye uzatmış tepe taklak bana bakıyordu.

Galiba benimle konuşuyordu bu kız!Cevap vermeyeceğimi bilsede,onu anladıgımı biliyordu.

İşte korktugum oldu 'sen konuşsan bari' dedi bana, hiç iyi görünmüyor..Günlerdir sabahlara kadar gezinip duruyor evin içinde,bana bile eskisi gibi bakmıyor.Halbuki tek çiçeğiyim onun ben.

Konuşuyorum aslında ama duymuyor beni..Onu çok sevdiğimi bilmiyor,yalnızım deyip duruyor işte kendince!Haklı aslında, kapısını ne zamandır çalan yok, dışarıya çıktığı yok,şen şakrak şarkı söylediği,evi temizlediği görülmüyor epeydir.Saçınıda saçma sapan boyadı,kaldı öyle.Kendimi düşünmüyorum,buracıkta solup gidebilirim,onun bana verdiği sevgi herşeye değer!Ama düşünmeli hayatımızı,evimizi...

Gözlerini dikmiş bana bakarken 'siz çiçekler yürümüyor,konuşmuyor,sevişmiyorsunuz, ama insanlardan mutlusunuzdur,hem ben sizden kirada almıyorum' dedi ve hıçkırıklara boguldu yine.

Keşke bir mucize olsa, ayağa kalkıp şarkılar söyleyip ,çılgınca dans etse yine..Bende izlesem.

Beni sularken 'canım benim,bugun ne de güzelsin,biricik çiçeğim' diyebilse.

Hayır!hayır burada benimle ağla,bak sana eşlik ediyorum,yatagına gidip kapanma iç dünyana!Benimle konuş be kızım gitme..desemde faydasız.Duyamıyor,ama beni seviyor biliyorum.

Yakında çiçek açacağım,bu onu hep mutlu ederdi...Umarım yine gülümser.

Başbakanlık Pakistan İçin Yardım Kampanyası Başlattı

Başbakan Recep Tayyip Erdoğan imzası ile Valiliklere gönderilen genelgede, sel felaketinde çok sayıda vatandaşını kaybeden ve büyük zararlar goren Pakistan için yardım kampanyası başlatıldığı bildirilerek, "Türkiye Cumhuriyeti, halkımızın da beklentileri doğrultusunda Pakistan'daki afetzedeler için her türlü yardım ve desteği sağlayacaktır.



Pakistan'a Yardım Kampanyası Banka Hesap Numaraları;

T.C. ZİRAAT BANKASI AŞAĞIAYRANCI ŞUBESİ
HESAP NO : 555 555 55 ANA HESAP
- 5001 TL
- 5002 DOLAR
- 5003 EURO

SWİFT KODU: TCZBTR2A
TL Hesabı , IBAN NO: TR94 0001 0008 2055 5555 5550 01
USD Hesabı , IBAN NO: TR67 0001 0008 2055 5555 5550 02
EUR Hesabı , IBAN NO: TR40 0001 0008 2055 5555 5550 03

TÜRKİYE HALK BANKASI BAKANLIKLAR ŞUBESİ
HESAP NO : 05000005 TL
- 5300003 DOLAR
- 2 P 000023 EURO

SWİFT KODU: TRHBTR2AXXX
TL Hesabı , IBAN NO: TR95 0001 2009 4080 0005 0000 05
USD Hesabı , IBAN NO: TR43 0001 2009 4080 0053 0000 33
EUR Hesabı , IBAN NO: TR72 0001 2009 4080 002P 0000 23

VAKIFLAR BANKASI FİNANS MARKET ŞUBESİ
HESAP NO : 205 55 55 TL
- 405 66 66 DOLAR
- 405 77 77 EURO

SWİFT KODU: TVBATR2A
TL Hesabı , IBAN NO: TR54 0001 5001 5800 7285 6584 94
USD Hesabı , IBAN NO: TR39 0001 5001 5804 8000 7260 78
EUR Hesabı , IBAN NO: TR31 0001 5001 5804 8000 6770 43

KURTULUŞ SAVAŞINDA KADINLARININ KOLLARINDAKİ BİLEZİKLERİNİ SATARAK BİZLERE DESTEK OLAN KARDEŞ ÜLKE PAKİSTANI UNUTMAYALIM. TÜM OPERATÖRLERDEN "2868" E BOŞ MESAJ GÖNDEREREK (5,00TL) YARDIMCI OLALIM, KATKIDA BULUNALIM.

Strese karşı bir dilim kavun!

Yaz aylarının serinletici meyvesi kavunun, strese karşı da etkili olduğu ortaya çıktı.
İtalyan La Stampa gazetesinde çıkan habere göre, Fransa Tarım Bilimleri Araştırmaları Enstitüsü’nden (INRA) bir grup bilim adamı, kavunun içerdiği antioksidanların strese karşı koruyucu olduğunu tespit etti. Kavunun, antioksidan savunma enzimlerinden süperoksit dismutaz (SOD) açısından zengin bir kaynak olduğunu belirten Fransız bilim adamları, hayvanlar üzerinde yaptıkları araştırmanın sonucunda bu ezimin, sindirim sisteminde biriken stres proteinlerinin seviyesini düşürebildiğini gözlemledi.
Kavun ye sinirlerin yatışsın
Yaz meyvesi olan kavun, bol miktarda A, B, ve C vitamini, potasyum, çinko, brom ve iyot içeriyor. Sinirleri yatıştırıyor, kanı temizliyor ve kolay bir uyku sağlıyor. Damar tıkanıklığı, kansızlık için de tavsiye ediliyor. Ama hazmı karpuza göre daha zor. Bir de şeker oranı fazladır. Ölçüyü kaçırmadan tüketilmelidir.

Orta boy bir kavunun yarısı, günlük C vitamini ihtiyacını tamamen karşılar. Kavundaki A vitaminin, antioksidan olduğunu, yani vücudu temizleyici bir etkiye sahip olduğunu belirten uzmanlar, kavunun diğer faydalarını şöyle sıralıyor: Böbrekleri rahatlatıyor. Yüksek miktarda su ve düşük miktarda kalori içeriyor. Sinirleri yatıştırıyor, kanı temizliyor ve kolay bir uyku sağlıyor. Damar tıkanıklığı, kansızlık için de tavsiye ediliyor.

Biz, binde bir karsımıza çıkan dostluk, arkadaşlık fırsatlarını ne yapıyoruz?

Biz, binde bir karsımıza çıkan dostluk, arkadaşlık fırsatlarını ne yapıyoruz?


Akşamüstünün bir saatinde yorgun gövdemizi yaslayıp mırıl mırıl konuşabileceğimiz, omzumuza dolanan bir kolun, başımızı yaslayabileceğimiz bir omuzun, belimizi kavrayan bir elin, uzun yollara dayanıklı aşkların sahibi karsımıza çıktığında tanıyabiliyor muyuz onu, değerini biliyor, biricikliğini,benzersizliğini anlayabiliyor muyuz?

Karsımıza zamansız çıkmış insanları yolumuzun dışına sürerken bir gün geri dönüp onu deliler gibi arayacağımızı hiç hesaba katıyor muyuz?

Hayat her zaman cömert davranmaz bize, tersine çoğu kez zalimdir, her zaman ayni fırsatları sunmaz,toyluk zamanlarını ödetir.

Hoyratça kullandığımız arkadaşlıkların, eskitmeden yıprattığımız dostlukların, savurganca harcadığımız askların hazin hatırasıyla yapayalnız kalırız bir gün.

Bir akşamüstü yanımızda kimse olmaz, ya da olanlar olması gerekenler değildir.
Yıldızların bizim için parladığını göremeyen gözlerimiz, gün gelir hayatımızdan kayan yıldızların gömüldüğü maziye kilitlenir.
Kedilerin özel bir anını yakalamak gibidir kendi hayatımızdaki olağanüstü anları ve olağanüstü kişileri yakalamak.

Bazılarının gelecekte sandıkları "bir gün" geçmişte kalmıştır.

"Nasıl olsa ileride bir gün tekrar karşıma çıkar" dediğiniz kişi tam da o gün bu zalim şehri terk etmiştir, boş yere bu sokaklarda aranırsınız..
Birlikte olduğunuz, tanıdığınız insanların, dostlarınızın, arkadaşlarınızın değerini ne kadar biliyorsunuz, ne kadar farkındasınız,hiç düşündünüz mü?

Murathan Mungan

İnsan İsterse / Azmin Zaferi Öyküleri 2. Kitap

İnsan İsterse / Azmin Zaferi Öyküleri 2. Kitap
Mümin Sekman

Sıfırdaydılar, zirveye çıkmak istiyorlardı, tek sermayeleri beyinleriydi. Çok fazla okudular, herkesin iki katı düşündüler, beyinlerini büyüttüler. Sonra kafalarını kullanarak hayallerini gerçekleştirdiler. Mirasla değil, beyin gücüyle başaranların öyküsü İnsan İsterse’de…

· Evlilik dışı bir ilişkiden istenmeyen çocuk olarak doğan zenci kız çocuğunun, Mississippi’deki bir domuz çiftliğinden Time Dergisi’nin kapağına uzanan hayatı. ABD başkanından bile daha etkili olduğu tescillenen Oprah Winfrey’in öyküsü ve başarı için 50 önerisi Türkçe’de ilk defa…

· Türkiye’nin ilk özel bankasını kuran Kazım Taşkent’in inanılmaz mücadele öyküsü ve başarı için 100 önerişi…

- 15 yaşındayken Türkiye’ye ilk Avrupa Satranç Şampiyonluğunu getiren Kübra Öztürk’ün varoşlardan şampiyonluğa uzanan ilginç öyküsü…

· Hakkari sokaklarında kurduğu hayalinin peşinden koşup dünyada· 8 milyon kişiye Anadolu Ateşini izleten Mustafa Erdoğan’ın öyküsü ve başarı önerileri…

· Ortaokulu bile olmayan bir yerde doğup, 70′e yakın şubesi olan 20′ den fazla eğitim kurumunun sahibi Fethi Şimşek nasıl başardı?

- Zirai tarım aletleri gibi ‘erkek egemen’ bir sektörde, yöneticisi olduğu şirketi kısa sürede sektörün en büyüklerinden yapan Funda Başman nasıl başardı?

· İş başvurusu için gittiği şirketin sahibi olmayı kafasına koyan Murat Akdoğan, kendi işinin sahibi olma hayalini nasıl gerçekleştirdi?

· Mersin’de bir köyde keçi sürüsünü güderken dinlediği radyo programıyla hayatı değişen çoban Ahmet nasıl reklam ajansında çalışmaya başladı?

- Aile şirketinde çalışmak yerine kendi öyküsünü oluşturmayı seçen Ali Sabancı, neden böyle yaptığını ve hayalini nasıl gerçekleştirdiğini anlattı.

İnsan İsterse / Azmin Zaferi Öyküleri 2. Kitap
Mümin Sekman

K.İSKENDER

Boş bir sinema salonunda oynuyor

tek başına çektiğim siyah beyaz
sessiz son film ...

Ne kuşları seyreden kedi kadar heyecanlıyım artık ...
ne de o kuşlar kadar
salak ve kendine hakim

kamera stop! yalnızlığıma kapalı gişeyim..

Lara Fabian - Je T'aime

Lara Fabian - Je T'aime (Türkçe alt yazılı)
Yükleyen sweety_witch. - DiÄ�er müzik videolarına göz atın.

Ayak topuklarındaki çatlaklar için

Yürüyüş, hatta ayakta durmak ayaklarımızda büyük bir basınç uygular. Bu da ayakların kurumasına ve derisinin sertleşmesine yol açar.
Pedikür,topuk taşlama gibi işlemleri yapsakta topukları yumuşatmak hayli zor olur.
Bu sorun için benim uyguladıgım çözümler;
Öncelikle ayakların mutlaka nemlendirilmesi gerekir.Bunu nemlendirici ayak kremleriyle yapabileceğiniz gibi, önereceğim yöntemlerlede ayaklarınıza kolay ve ekonomik şekilde bakım yapabilirsiniz.
Aktarlardan veya alışveriş sitelerinden alabileceğiniz kenevir özlü kremler işe yarayacaktır,kenevir kremini günde iki defa; özellikte duştan sonra ve yatmadan önce uygulayabilirsiniz.
Birkaç gün içerisinde topukların yumuşadıgını,çatlakların kayboldugunu göreceksiniz.
Daha derin,belirgin çatlaklar için ise, bir arkadaşıma doktorun önerdiği yöntem şu;
Bir kutu vazelinin içinde 5-6 tane bebe aspirini karıştırıyoruz ve bunu günde 2 defa topuklara uyguluyoruz.Farkı mutlaka göreceksiniz.Tabii bu uygulamayı daha sonrada tekrarlamak gerekiyor.Sürekliliği olursa yumuşacık ayaklarınız olur:)

Pink - Family Portrait

Pink - Family Portrait
Yükleyen Mplay. - DiÄ�er müzik videolarına göz atın.

Ödül mü?

Geçenlerde bir dialoğa şahit oldum,

-Biliyor musun?filanca kadınla,adam yıllardır birlikteler,adam kadını 6 yıldır aldatmadı mı?Tabii oldu öyle şeyler ama kadın affetti.Biliyordu ki,adam yalnızca onu seviyor,ve kendisi özeldi.

Sabretti,affetti bak şimdi evlenecekler..

:) İşte bu cümleleri kuran arkadaşım,affedici özel kadın,özel kadının aldatan sevgilisi, sizi alkışlıyorum.

Kadın için şimdi bu evlilik ve adam bir ödül mü? acaba?

Sabretti,affetti şimdi bak evlenecekler.Aman ne güzel!

F.T.

Aç sayısı 105 milyon arttı

BM Gıda ve Tarım Örgütü (FAO), geçen yıl açlık çeken kişilerin sayısının önceki yıla göre 105 milyon arttığını, bugünse bu sayının bir milyarı geçtiğini belirtti.



Ekonomik kriz ve gıda fiyatlarındaki artış nedeniyle bir milyardan fazla kişinin açlık çektiği bildirildi.

BM Gıda ve Tarım Örgütü'nün (FAO) genel müdürü Jacques Diouf, Panama'da düzenlenen 31. FAO-Latin Amerika ve Karayipler konferansının açılışında yaptığı konuşmada, geçen yıl açlık çeken kişilerin sayısının önceki yıla göre 105 milyon arttığını, bugünse bu sayının bir milyarı geçtiğini belirtti.

Diouf, aç bir milyar kişiden 642 milyonunun Asya ve Pasifik bölgesinde, 265 milyonunun Afrika'da, 42 milyonunun Latin Amerika ve Karayiplerde, 15 milyonunun gelişmiş ülkelerde bulunduğunu söyledi.

Ekonomik kriz ve gıda fiyatlarındaki artış nedeniyle açlıktan en fazla etkilenen ülkelerin Demokratik Kongo Cumhuriyeti ve Eritre olduğunu belirten Diouf, Demokratik Kongo Cumhuriyeti'nde halkın yüzde 75'inin, Eritre'de yüzde 66'sının, Güney Amerika'nın açlıktan en fazla etkilenen ülkesi Haiti'de ve ayrıca Karayiplerde de halkın yüzde 58'inin aç olduğunu vurguladı.

Yetersiz beslenmeden en fazla etkilenen kıtanın Afrika olduğunu ve halkın yüzde 28'inin yetersiz beslendiğini belirten Diouf, gelişmekte olan ülkelerde ailelerin yarısına yakınının gelirlerini beslenmeye verdiklerini, gelişmiş ülkelerde ise bu oranın yüzde 20 olduğuna dikkati çekti.

"Gıda güvenliği politikasının" gerekliliğini vurgulayan Diouf, 2050'de 9,1 milyar insanın beslenebilmesi için bu politikanın gelişmiş ülkelerde tarımsal üretimin yüzde 70, gelişmekte olan ülkelerde yüzde 100 artması ihtiyacını göz önünde bulundurmasının gerektiğini söyledi.

kynk:haberturk

Eski bir not,defter arasından

Odamın penceresinden dışarı baktığımda; bazen Toros dağlarının o muhteşem görüntüsünü hiç unutmamak için,hafızama kaydetmek için uğraşıyor ,kollarımı dayayıp pencereye izliyorum,biraz aşağıya baktığımda sıralanmış evlerin görüntüsü bazen rahatsız etsede güven duygusu veriyor .Karşımdaki çok katlı binaya inat ,aşağıdaki evde bahçeyi ekiyor şalvarlı kadınlar ,izlemeye bazen doyamıyorum ,bu gördüklerim hiçbir zaman sıradan olamayacak benim için….

Bana birşeyler al

Yazın en sıcak günlerinden biri,Ağustos'un kavurucu sıcağında tam önümde bir anne ve iki küçük çocuğu yürüyordu.
En küçük olanı,sapsarı,bukleli saçlarıyla kız gibi bir erkek çocuguydu.
Anne hızla yürüyor ve çocugunun elinden tutmuş,sürüklüyordu hiç bakmadan..
Çocuk ise sürekli birşeyler mırıldanıyor,ağlamaklıydı.
Yaklaşınca daha net duymaya başladım,
'Anne bana birşeyler al' diyordu.
Anne duymuyordu,duysada belki ilgilenmiyor,belki de imkansızlıklar işte..
Çocuğun ağlaması o kadar rahatsız etti ki,hızlandım yürüyerek önlerine geçtim.
Bende mi duymuyordum?Duyuyordum..Ama tabii yapılacak birşey yoktu.Çekindim.
Çocuk devam ediyordu,aynı ses tonuyla;
'Anne bana birşeyler al,birşeyler al,anne bana birşeyler al...birşeyler..'
Bu sözler duyanları ancak rahatsız ediyor olabilirdi,annesinin imkansızlıgını yüzüne vuruyordu bu sözler,benimde hiçbir şey yapmayışımı belki..
Tıpkı hayat gibi!
Eve gelip,kapı girişinde kendi kendime;
'Hayat bana birşeyler al,birşeyler al,birşeyler..'diye geçirdim içimden.
Duymayacak,ama bende susmayacağım.

Hoodia patch

Hoodia Patch Zayıflama Bantı
Hoodia patch ile kolayca zayıflayın!
Hoodia zayıflama bantı,hap kullanmanıza gerek kalmadan zayıflamanızı destekler,iştahı azaltır.


PREMIUM HOOADIA PATCH, iştahınızı doğal yollarla azaltmak için, tanınmış bir iştah kapatıcı olan Hoodia Gordonii kullanılarak özel olarak formüle edilmiştir. Bant, iştahınızı azaltmaya yardımcı olarak güvenli ve doğal şekilde kilo kaybetmenizi sağlar.

Hoodia Patch Zayıflama Bantı
Bilgi için tıklayın

VİCDAN - FRAGMAN

Vidivodo.com : vicdan fragman sinema fragman  Etiket: vicdan film

Deli Deli Olma

Şehir / Konstantin Kavafis

"Bir başka ülkeye, bir başka denize giderim," dedin,
"bundan daha iyi başka şehir bulunur elbet.
Her çabam kaderin olumsuz bir yargısıyla karşı karşıya;
-bir ceset gibi- gömülü kalbim.
Aklım daha ne kadar kalacak bu çorak ülkede?
Yüzümü nereye çevirsem, nereye baksam,
kara yıkıntılarını görüyorum ömrümün,
boşuna bunca yıl tükettiğim ülkede."

Yeni bir ülke bulamazsın.
Bu şehir arkandan gelecektir. Sen gene aynı sokaklarda
dolaşacaksın. Aynı mahallede kocayacaksın;
aynı evlerde kır düşecek saçlarına.
Dönüp dolaşıp bu şehre geleceksin sonunda. Başka bir şey umma-
Bineceğin gemi yok, çıkacağın yol yok.
Ömrünü nasıl tükettiysen burada, bu köşecikte,
Öyle tükettin demektir bütün yeryüzünde de.